Power Plate Training

Приложение Power Plate — более 100 готовых видеопрограмм и более 1300 видео индивидуальных упражнений с виртуальным тренером. Или создайте свой индивидуальный план тренировок.

Существует множество вариантов тренировок с вашими виртуальными тренерами Ули, Патриком и Ральфом.

Каждая программа состоит из разных упражнений, а ваш виртуальный тренер стоит на пауэрлате и объясняет, на что нужно обратить внимание.

В категории фитнеса вы найдете такие темы, как: антицеллюлит, живот, ноги и ягодицы, тазовое дно, тренировка фасций, тренировки для похудения, йога, а также множество программ для неподготовленных людей и спортсменов.

Категория «Здравоохранение» посвящена вашему здоровью, и здесь предлагаются, например, следующие программы: остеоартрит (для соответствующих участков тела), синдром шейного отдела позвоночника, радикулит, капилляризация, липедема, мобилизация, мутиплесклероз, остеопороз и даже обучение на инвалидных колясках.

Конечно, у вас также есть возможность самостоятельно адаптировать и включать упражнения в план тренировок. У вас есть выбор из более чем 1300 упражнений, и вы можете объединить их индивидуально до 10-15-минутной тренировки и установить время тренировки (30-45-60 секунд) или интенсивность (1-8 G), а также количество ваших упражнений. повторений (до 2) сета. Таким образом, вы можете составить свою индивидуальную программу тренировок и иметь к ней доступ в любое время и в любом месте. Их можно изменить в любое время, и у вас даже есть возможность использовать их в автономном режиме.

Если вы являетесь членом студии, предлагающей станции Power Plate, вы найдете опцию входа в систему на станциях последнего поколения, чтобы получить доступ к своему личному плану тренировок из приложения и тренироваться.

Помимо множества функциональных опций, здесь также есть кнопка «Информация», за которой вы найдете много интересной информации о Power Plate, продуктах, принципе работы, а также научных исследованиях.

Вы можете использовать все бесплатно в течение первых 7 дней, после чего все функции остаются доступными, за исключением воспроизведения 1300 видеороликов с упражнениями. Для этого нам потребуется небольшая плата в размере 6,99 евро в месяц. Конечно, вы можете отменить это ежемесячно, и вы не привязаны к длительному сроку контракта. Этот платеж обрабатывается через вашу учетную запись Google Play Store. Платежи будут сняты с вашей учетной записи Google Play при подтверждении покупки. Ваша подписка будет автоматически продлена, если вы не отмените ее как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. С вашего счета будет снята плата в размере 6,99 евро за продление в течение 24 часов до окончания ежемесячного периода. Вы можете управлять своей подпиской и отменять ее в настройках учетной записи Google Play Store. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если он предлагается, будет аннулирована при покупке подписки на это приложение, если это применимо.

Условия использования: http://powerplate.de/pdf/AGB_privat.pdf

Правила защиты данных: https://www.powerplate.de/datenschutz/